勤務先のエステサロンでの先日のお客様からの相談。 「最近、右のほうがほうれい線が濃い気がするんです。」 「あら、どうしたんでしょうね？右でよく噛むとか、噛み癖があったりしますか？」 「いいえ、ちゃんと左右同じようにかむよ・・・
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骨盤のゆがみを骨盤ストレッチで
昨日、勤務先のエステサロンで骨盤ストレッチのイベントがあったので、本日は骨盤と筋肉の話題です。 一昔前に、竹内裕子が出産後骨盤の体操できれいに痩せたと、話題になったことがありました。 それ以来、骨盤がダイエットに大事、と・・・
