先日会社の新コースの研修がありました。
ヘッドマッサージの新コースです。
近赤外線で、血流を良くしつつ、育毛剤を少し浸透させ、ヘッドマッサージをします。
ヘッドマッサージで、お顔を引きあげてしまおうというコースなのですが、
頭の筋肉をほぐしつつ、ひきあげる。
とくに、側頭筋ほぐし、引っ張るとすごくお顔が上がります。
ご自分でもやってみましょう！
耳の前側からほぐしてほぐして、上向きに少しずつずらしていきます。
耳の後ろ側も同様。
ほぐしてほぐして上に持っていきます。
頭の左右の出っ張ったところぐらいまできたら、目を引っ張る感じで上に引き上げて停止。
次に、前頭筋のほぐし。
おでこ生え際あたりから、ぐるぐる・ぐるぐるしててっぺんに向けて移動していきます。
しっかりほぐれると、顔が引っ張られた状態で、キープできてるのが体感できます。
ということは、それだけ下垂してたってこと？？
美容整形なんかでも、たるんだ頭の皮を引っ張り上げたりするようですが、
整形しなくても、お顔、しっかりあがってびっくりしたのでした。
毎日、1～2分でもお顔ひきあがるマッサージをしてみたら、
1週間で、14分。1か月で60分。1年で720分！
その間下垂してる人に比べたら、きっときっと顔は下垂しなくて済むはずです！
