先日妊婦さんのフェイシャルトリートメントをしていたところ、
お顔色にピンクがない。。。
「もしかして、貧血ですか？？」
「そうなんですよー。鉄剤を処方されましたー」
「あかちゃんにとられちゃってますね、完ぺき。。。」
「ほんとにー」
なんて会話をしました。
赤血球が酸素をたっぷり含んでいると、赤くなります。（酸素が足りない赤血球の色は黒に近くなるようです）
赤血球の主成分が、鉄なので、鉄が足りないと赤血球が足りなくなり、お顔色が悪くなってしまいます。
目の下のいわゆる「青ぐま」というのもそれが原因だったりします。（目の下の皮膚は薄いので、血液の色がダイレクトに出てしまうようです）
「プルーンがいいって言われて、買ってきましたよ。」
「鉄分にもお通じにもよさそうですね。まさに妊婦さんにピッタリ」
「看護婦さんが、自分も貧血あるけど、プルーン何日かちゃんと食べると数値が戻るんです、って言ってましたよ。」
いいこと聞きました。
まさか、そんなに効果があるとは。。。
一般的に処方される鉄剤便秘になってしまう人が多いので、もともと便秘になりやすい妊婦さんにはほんとにうってつけでは(^.^)
最近の流行風邪か、しばらく食べ物受け付けなくて、ちょっとフラフラしていたので、
さっそくプルーン購入しました。
心なしか、脳に酸素が行ったのか、視界が広がって見えた感じがします。
顔色が悪いと、ほうれい線も影のようになって、目立ってしまいますので、
「鉄分」足りない方は、プルーンぜひお試しください。
子供のころ、給食に時々出てきたのは、そういうわけ、だったんですね♪
