はじめまして。
管理人、ヒデミです。
エステティシャンしてます。他のお仕事もぐるっとまわってエステティシャンにもどり、毎日楽しい日々を送っております。
戻ってみると楽しいお仕事、です。
合計すると１０年選手になってしまいました。
そんな、美容＆健康マニアな日々を、つづっていこうかと思っております。
さて、本日の話題レスベラトロール。
ＮＨＫで特集されてから、とっても話題の成分です。
試飲用にお仕事先に、入ってきたので現在飲んでおります。
もとはといえば赤ワインの成分。赤ワインのポリフェノールは体にいいとは言われてましたが、研究で、このレスベラトロールが長寿遺伝子をオンしてくれるということがわかったそうです。
そして、私が注目した話は、テロメア遺伝子が短くなるのを抑えてくれる、という作用。
テロメア遺伝子は細胞の寿命をつかさどる遺伝子で、だんだん短くなってしまい最後には細胞が死んでしまう。
運動したり、血流を良くするということは細胞分れつを促すことでもあるから、
テロメア遺伝子、みじかくなっちゃうなぁ、と矛盾になんとなくもやっとしていたのですが、
テロメア遺伝子が短くなるのを、阻害してくれる酵素に働きかけるのがレスベラトロールらしく、
まさにアンチエイジングの成分なのです。
老化を、遅らせる、というのはサプリメントとしての効果はわかりづらいですが、ちょっと続けてみようかと思ってます。
